「卵」の記事一覧

  ダイエットの定番と言えばゆで卵！ 手軽に安く買えて調理も簡単なので、頻繁に食べている人も多いですよね。   しかし、ゆで卵をダイエットに使っている人でも、ゆで卵のカロリー・タンパク質・糖質や栄養な・・・

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  卵は安くて比較的日持ちする食品ですよね。常備して大量に消費している家庭も多いと思います。   たくさん卵を食べる家庭でも、使わない日が続くと卵が古くなってしまい、食べられるか怪しいときがありますよ・・・

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